Nos comunicamos de dos formas: a través de las palabras que decimos y con nuestra fisiología. Un gesto, un movimiento, una mirada, un sonido, etc. están emitiendo mensajes y no siempre nos damos cuenta de ellos.
Comunicar no es sólo hablar. Aún estando callados, sin decir ni una sola palabra estamos enviando mensajes. Por lo tanto deducimos que siempre estamos comunicando.
Existe una relación directa entre cuerpo y mente. Todo lo que pensamos, incluso en lo más profundo de nosotros causa una reacción física que se manifiesta al exterior á través de nuestra actitud corporal en forma de cambios en la respiración, tono de voz, volumen, coloración de la piel, movimientos y gestos, etc.
La emoción se compone de pensamientos y éstos producen determinadas alteraciones fisiológicas.
El olor de las sustancias segregadas por ciertas glándulas y percibido por un depredador, le está comunicando que su presa tiene miedo.
Cuando nos enfadamos, enamoramos, decepcionamos, alegramos, etc. por mucho que queramos disimular o fingir, la existencia del pensamiento estará provocando cambios más o menos sutiles que pueden ser percibidas por nuestro interlocutor.
Aún cuando uno crea que sus pensamientos son íntimos, profundos y secretos, para aquellos capaces de leer entre líneas pueden resultar muy evidentes y claros.
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